アクロバット初心者向けの「基礎コース」では、倒立やブリッジなどの基本動作を中心に、体幹トレーニングや柔軟ストレッチを行います。
 一人ひとりの体力やレベルに合わせた少人数制レッスンなので、初めての方でも安心です。
 「運動が苦手」「体を動かすのは久しぶり」という方にもおすすめ。基礎からじっくり学べるので、着実にステップアップできます。

「もっと高度な技に挑戦したい」という方向けの「中級者コース」では、バク転や前宙などダイナミックな技を段階的に習得します。
 基礎をしっかり身につけた方を対象に、無理なく安全に技術を高められるカリキュラムです。
 一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導で、成功のコツをわかりやすくレクチャー。
 大人になってからの新しい挑戦にもぴったりです。